夏バテしそうな猛暑が続く日々
寝苦しい夜、食欲もなくなってしまいそうな夏、
夏野菜のゴーヤで美味しい料理を作りませんか?
サバ缶と炒めるだけで美味しい!
⬆️ゴーヤとサバ缶炒め⬆️簡単で美味しいです!
フライパンに胡麻油を入れてゴーヤを炒めます。
火が通ったらサバ缶を汁ごと全部入れて炒めましょう。水分がなくなってきたら出来上がりです。
味が薄く感じるようでしたら、塩か醤油を足してみてください。
手軽にできますのでお試しください!
夏バテしそうな猛暑が続く日々
寝苦しい夜、食欲もなくなってしまいそうな夏、
夏野菜のゴーヤで美味しい料理を作りませんか?
⬆️ゴーヤとサバ缶炒め⬆️簡単で美味しいです!
フライパンに胡麻油を入れてゴーヤを炒めます。
火が通ったらサバ缶を汁ごと全部入れて炒めましょう。水分がなくなってきたら出来上がりです。
味が薄く感じるようでしたら、塩か醤油を足してみてください。
手軽にできますのでお試しください!