ゴーヤと言えばチャンプル！
炒め料理以外にもサラダでサッパリいただきませんか？
今回は、人参とシーチキンを使いサッパリサラダの作り方をご紹介します。
野菜は湯がいておく！
【ゴーヤのツナサラダ】ゴーヤと人参のシーチキンサラダの作り方
⬆️ゴーヤと人参のツナサラダ⬆️簡単で美味しいですよ！
人参とゴーヤをカットし、お鍋にお湯を沸かしておきます。沸騰したお湯に野菜をいれ湯がきます。
火が通ったら冷水で冷やして水気を取りましょう。
器にゴーヤと人参を入れシーチキンを入れます。よく混ぜて醤油、お酢を加えます。
冷蔵庫でキンキンに冷やして食べると美味しいですよ！
サッパリした感にしたかったのでマヨネーズは少ししか入れてません。お好みでもう少し入れてもいいと思います！
